2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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486 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 43.94g.
夕食: 황성주 닥터c무가당두유, KFC 코울슬로, 빨간 토마토, 삶은 계란, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 아보카도. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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