2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1806 kcal
|
脂質: 102.24g | たんぱく質: 88.06g | 炭水化物: 135.42g.
朝食: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Бразильские Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Сыр Тильзитер, Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Печень Трески, Куриная Печень, Бабаевский Шоколад 55%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|