2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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1798 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 36.31g | 炭水化物: 193.30g.
朝食: Meggle Kräuterkäse, Grapefruit, Erdbeer-Marmelade 🍓(mit Succofin) März 23, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 昼食: Feurige Spaghetti . 軽食/その他: Dornfelder, Rocher Rocher, Back Factory Kanadier. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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