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I am so so happy with myself I am now 141.5 kgs and I was 142.0. so I have lost half kilo and 500grams
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141.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 56.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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449 kcal
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脂質: 1.79g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 67.75g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Coles Beef with Noodles Soup. 軽食/その他: Protein Shake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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