2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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960 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 130.39g.
朝食: Вкуснотеево Кефир 3,2%. 昼食: Нижегородский Хлеб Сдоба с Творогом. 夕食: Вязанка Колбаса Докторская, Баурсак. 軽食/その他: Lotte Чокопай Какао, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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