2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1831 kcal
|
脂質: 77.26g | たんぱく質: 115.71g | 炭水化物: 168.22g.
朝食: Киндер Шоколад, Эмиль Молоко 4%, Президент Масло Сливочное 82%, Гриднев Хлеб Старорусский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из куриной грудкис кабачком и картофелем. 夕食: Капуста, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Рестория Шеф Сырники Классические, Клубника, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|