2015年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 48.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
|
1137 kcal
|
脂質: 31.40g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 167.41g.
朝食: Walnüsse, Orangen. 昼食: Aldi Parboiled Reis, King's Crown Gehackte Tomaten, Grüne Bohnen, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln. 軽食/その他: Windel Adventskalender, Premium Knusper Schoko Müsli, Albi Ananassaft, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Dolce Gusto Latte Macchiato, Xucker Xylit. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|