|
Завтрак в 8.00 на 380 кк Творожная запеканка с семенами чиа, греческий йогурт+ ложка смородины, киви и апельсин Надеюсь витаминная поддержка и лекарства, ингаляции мне дадут силы и я сегодня излечусь🙏🏻 Очень хочу завтра в зал
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1158 kcal
|
脂質: 47.78g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 100.23g.
朝食: Апельсин, Киви, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Запеканка с чиа. 昼食: Суп с кабачком, Селедка под шубой. 夕食: Говядина Отварная, Салат с креветкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Вкусно и Точка Латте . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|