|
Практически месяц не появлялась.. Успела полежать в больнице.. Иду на поправку и постепенно начинаю опять считать.
Берегите себя ❣️
|
99.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
|
1470 kcal
|
脂質: 44.69g | たんぱく質: 42.66g | 炭水化物: 223.95g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Фундук Фундук, Кофе, Увелка Ячневая Каша Отварная. 昼食: Ашан Кура Отварная, Перловка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Сыр Российский, Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Песочное Печенье. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Конфета, Фундук Фундук, NAR Гранатовый Сок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фундук Фундук, Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|