2024年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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986 kcal
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脂質: 43.64g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 85.51g.
朝食: Маленькие Радости Пастила с Клубникой, Бананом и Медом, Магнит Грейпфрут , Fruttis Йогурт Инжир-Чернослив 5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Яичница (с Целым Яйцом), Vici Снежный Краб, Sen Soy Соус Унаги, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста. 夕食: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. もっと...
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週に7 kg減量中
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