2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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1683 kcal
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脂質: 133.38g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 33.03g.
朝食: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 昼食: Ommason Kimchi, Rumah Makan Sederhana Kikil. 夕食: Kraft Cheddar Cheese, Anchor Unsalted Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg, Klatu Santan Kelapa Tua. 軽食/その他: Kraft Keju Slice, Whipped Light Cream (Unsweetened), Starbucks Americano (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. もっと...
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