2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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2289 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 137.14g | 炭水化物: 357.31g.
朝食: Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 昼食: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Santa Amália Macarrão Talharim. 夕食: Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Santa Amália Macarrão Talharim. 軽食/その他: Banana, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Quaker Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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