2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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639 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 46.36g.
朝食: Milk Yogurt da Bere. 昼食: Le Bon Frollini. 夕食: Cioccolatini al Latte, Pesce Spada, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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