2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1174 kcal
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脂質: 12.56g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 178.22g.
朝食: DM Bio Linseneintopf mit Kartoffeln , DM Bio Chili Sin Carne. 昼食: Zentis Triple Zero Erdbeere, Mischkornbrot. 夕食: Alnatura Rote Bete. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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