2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1394 kcal
|
脂質: 61.39g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 122.90g.
朝食: Enroladinho de Queijo, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Goiaba Vermelha, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Goiaba Vermelha, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|