|
срок 8 недель 1 день
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 6日:
|
1851 kcal
|
脂質: 67.24g | たんぱく質: 52.62g | 炭水化物: 267.72g.
朝食: Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Лосось, Соевый Соус, Имбирь, Васаби, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Золотая Русь Сок Овощная Смесь. 昼食: Золотая Русь Сок Овощная Смесь, Балтийский Берег Икра Мойвы, Край Каравай Батон с Молоком. 夕食: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан. 軽食/その他: Гранат. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|