2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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370 kcal
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脂質: 4.11g | たんぱく質: 9.92g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma Premium, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Suco de Laranja Natural, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Kitano Canela Em Pó, Mamão Papaia, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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