2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
940 kcal
|
脂質: 37.90g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 108.74g.
夕食: Da Grasso Sos Czosnkowy, Bacówka Naleśniki po Meksykańsku. 軽食/その他: Goplana Krówka Mleczna, Da Grasso Sos Czosnkowy , Bacówka Naleśniki po Meksykańsku. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|