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Gestern viel gegessen aber auch viel Sport gemacht. War klar dass es heut erstmal mehr sein wird, ich war trotzdem neugierig was die Waage sagt...😅😅
schönes Wochenende wünsche ich 🧘🏻♀️
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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1791 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 228.19g.
朝食: Just Legends Hydration Drink Raspberry Vanilla, Zucchini, Ei, Hofmaier Kochschinken. 昼食: Lindt Vollmilch, REWE Bio Porridge Beere. 夕食: Panna Cotta, Mondo Italiano Tartufo, Tiramisu, Fritz Bio-Traubensaftschorle, Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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