2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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316 kcal
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脂質: 11.60g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 35.90g.
朝食: Вкусняев Биокефир 2,5%. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. 軽食/その他: Избенка Творог Детский с Грушей. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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