|
Завтрак в 8.00 Клетчатка с кефиром - непривычно и мне пока сложно выпить весь стакан- в течении дня надеюсь осилю🙏🏻 Ударная доза витаминчиков- разболелась я сильно Ни запахов, ни вкуса, поем и пойду спать Надо соблюдать пастельный режим
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1354 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 88.54g.
朝食: Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Запеканка с чиа, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киви, Клубника. 昼食: Ичалки Сыр Мраморный, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Тушеные Овощи, Global Village Хренодёр «Классический», Чеснок, Лук, Суп с кабачком. 夕食: Паштет куринный, Приготовленный Яичный Белок, Лукоморье Икра Горбуши, Форель на Гриле, Домик в деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|