2024年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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663 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 68.30g.
昼食: Gekochtes Ei, Golden Seafood Fischstäbchen, Möhren, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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