2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
2601 kcal
|
脂質: 118.22g | たんぱく質: 161.12g | 炭水化物: 225.27g.
朝食: Савушкин Творожок Черника, Коммунарка Конфеты Снегири, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Food Collection Чечевица Красная , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). 昼食: Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Удачный Выбор Сметана 16%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Michelle Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Петрушка, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Овощное рагу с грибами от мамы 2024, Говядина Отварная. 夕食: Пирожное Картошка 2024, Петрушка, Свинина Запеченая, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Хумус с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овощное рагу с грибами от мамы 2024, Говядина Отварная. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Снегири, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Удачный Выбор Творог Домашний 3%, Мёд, Травяной Чай, Michelle Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|