2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1468 kcal
|
脂質: 36.91g | たんぱく質: 65.33g | 炭水化物: 217.96g.
朝食: Green Ray Опята Маринованные, Деликатеска Кутаб с Сыром и Зеленью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. 昼食: Реми Лепешка с Зеленью , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Соевый Соус, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Соевый Соус, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. 夕食: Картошка Вареная, Кабачковая Икра, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|