2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
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2740 kcal
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脂質: 100.99g | たんぱく質: 201.01g | 炭水化物: 244.41g.
朝食: Huevo, Milo Leche Protein Up, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Mayonesa, Pechuga de Pollo, Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 夕食: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Huevo, Ideal Pan de Molde Blanco del Hogar. 軽食/その他: Savory Helado Chocolate Suizo, Lider Barquillos para Helados, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, Arcor Bon o Bon Blanco, Sabu Mani Japones, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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