2015年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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740 kcal
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脂質: 20.63g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 121.69g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Eau, Crêpes aux Bleuets, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Ananas (Solides et Liquides, Pack d'Eau, en Conserve). 夕食: Génoise, Picard Charlotte aux Fruits Rouges. もっと...
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体重に変化ありません
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