2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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2031 kcal
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脂質: 44.86g | たんぱく質: 215.76g | 炭水化物: 187.11g.
朝食: Ашан Киви, Сибтар Отруби Пшеничные с Облепихой, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе, Myllyn Paras Пшеничные Хлопья, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо (Целое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Черная Смородина. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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