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Sobre fazer as pazes com a balança, gente não sei explicar oque sinto quando me olho no espelho e consigo me reconhecer de novo 😭 cada dia que passa sinto mais vontade de continuar
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77.4 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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957 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 95.88g.
昼食: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Batata Doce. 軽食/その他: Romano Leite em Pó Integral, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Ovo, Banana Nanica. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Bom demais ter essa motivação! Fico feliz que o espelho te mostra uma imagem positiva. Quando realmente conseguimos ver/sentir os resultados a vontade de prosseguir, mesmo nas adversidades, é enorme! Siga com essa determinação para alcançar o seu objetivo!
2024年 03月 24日 投稿者: Lili.li.li
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Eu pensei isso esses dias!!! Esse sentimento de se reencontrar, se sentir mais normal, de pertencimento do próprio corpo. Eu antes me rejeitava e estava me achando horrivel. Muito triste!!! Bom vestir qualquer roupa sem pensar muito se vai vestir bem porque TODAS estao vestindo bem! NAO DA VONTADE DE PARAR! SOMENTE CONTINUAR E MELHORAR MAIS!!
2024年 03月 24日 投稿者: LouiseCalegari
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