|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1308 kcal
|
脂質: 49.90g | たんぱく質: 103.58g | 炭水化物: 125.61g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Kroger Low Sodium Rice Cakes, Авокадо, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Pacific Atlantic Salmon Nova Lox. 昼食: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира), Руккола, Котлеты из Индейки на Пару, Помидоры Черри, Сливочное Масло. 夕食: Тунец в Воде (Консервы), Лимонный Сок, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Atkins Double Chocolate Chip Protein Cookies, Яблоко Желтое. もっと...
|
|