2011年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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1083 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. 昼食: crystal light, precious string cheese, almonds. 夕食: chicken thigh, feta - president, spinach, egg. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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