|
ngga pakai mie & kecap hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
1075 kcal
|
脂質: 42.51g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 101.18g.
朝食: Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Indofood Sambal Pedas Indofood, Uleg Sambal Pedas, B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Ayam, Kaldu Ayam, Seledri, Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Wings Food Teajus, Jus Jeruk. もっと...
|
|
325 kcal
|
運動:
高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 32 分, Google Fit - 23 時間 28 分. もっと...
|
|
 コメント
2024年 03月 22日 投稿者: Murni Roziqin
|
2024年 03月 22日 投稿者: urikatak42
|
urikatak42: lumayan gede kak. aku itung ada 630an. harusnya sih tadi 500an, cuma aku nyomot tahu bakso lagi hihi.
Murni: iyaa kak betul bgt 😆
2024年 03月 22日 投稿者: rizkyaaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|