2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 50.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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2151 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 233.06g.
朝食: Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt. 昼食: Coop Hallonsylt, ICA Vetemjöl, Egg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 夕食: Falcon Folköl 2,8%, McDonald's Pommes Frites (Mellan), Knorr Rödvinssås , Scan Schnitzel. 軽食/その他: ICA Popcorn, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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