2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
|
2480 kcal
|
脂質: 123.58g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 175.59g.
昼食: Витьба Вафля, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Евроопт Сочник , Банан. 夕食: Саперави Вино Красное Сухое , Молодечненский Мк Mini Fuet, Сыр Пармезан (Твердый), Брест-Литовск Сыр Копчёный, Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ», 7 Days Мини Круассан. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|