2024年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1216 kcal
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脂質: 64.41g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 75.01g.
朝食: Tomtom Томаты Вяленые в Масле, Титан Фунчоза с Овощами. 昼食: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Самбери Салат Огурцы с Морковью. 夕食: Запеченная или Жареная Форель, BeFit Овощное Рагу с Фасолью и Кукурузой. 軽食/その他: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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