2024年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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182 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 5.92g | 炭水化物: 28.02g.
昼食: Кукурузная Каша на Молоке. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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