|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1392 kcal
|
脂質: 53.29g | たんぱく質: 123.91g | 炭水化物: 122.50g.
朝食: Руккола, Babybel Mini Original Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Яйцо (Целое), Молоко. 昼食: Котлеты из Индейки на Пару, Руккола, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Цветная Капуста. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Красное Яблоко, Atkins Chocolate Break Bar, Atkins Caramel Almond Clusters, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. もっと...
|
|