2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1645 kcal
|
脂質: 71.90g | たんぱく質: 44.19g | 炭水化物: 202.57g.
朝食: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. 昼食: Pancakes with Butter and Syrup . 夕食: Jimmy Dean Maple Griddle Cake. 軽食/その他: D'Italiano Italian Bread, Bologna. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|