2015年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 4日:
|
756 kcal
|
脂質: 53.98g | たんぱく質: 53.51g | 炭水化物: 14.18g.
朝食: Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Alho, Sadia Mussarela, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|