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Vllt wird es ja doch was mit den unter 100 diese Woche :)
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100.1 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1725 kcal
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脂質: 70.69g | たんぱく質: 106.76g | 炭水化物: 160.19g.
朝食: Backfactory Weizenbrötchen, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Truthahn Salami, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, ESN Flexpresso Protein Coffee. 夕食: McCain 123 Chef Frites, Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne, Türkisches Fladenbrot. 軽食/その他: Myprotein Impact Bar Fudge Brownie . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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