2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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943 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 88.07g.
朝食: Кофе, Warburtons Farmhouse White Bread, Жареное Яйцо, Co-Op Avocado. 昼食: Кофе, Pret A Manger Petite Tricolore Salad. 夕食: Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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