2024年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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969 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 85.16g.
朝食: Кофе Латте, Сильпо Пицца Четыре Сыра. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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