2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 50.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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2088 kcal
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脂質: 64.56g | たんぱく質: 171.51g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn. 昼食: Banana, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%. 夕食: Felix Klassisk Rödkål, ICA Nötfärs 5%. 軽食/その他: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär , RisiFrutti Manna, Anthon Berg Chokladägg. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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