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Aujourd'hui je suis OSS.
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117 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 4日:
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809 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 37.63g.
昼食: Fleury Michon Haché de Dinde, Herta Filet de Bacon, Pochat & Fils Tomme de Savoie Allégée, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel. 夕食: Knorr Soupe au Pistou, Pochat & Fils Tomme de Savoie Allégée, Gerblé Chocolat Noir, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Coraya Suprêmes, Salade Verte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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