2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
|
965 kcal
|
脂質: 51.45g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 67.09g.
夕食: Paru Sapi Goreng, Tempe Goreng, Susu (Susu Murni), Labu Siam, Nasi Putih, Tempura Udang, Royco Sup Krim Ayam, Teh Manis. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|