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Eerste kilo er weer af💪🏼!
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80.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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754 kcal
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脂質: 19.89g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 86.32g.
朝食: Koopmans Bananenbrood. 昼食: Jumbo Kalkoenfilet, Wasa Sesam. 軽食/その他: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, Body & Fit Smart Protein, AH Sprank Appel, Haust Maiswafel Kaas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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