|
Я сегодня собиралась гулять максимально долго! Но проснулась с болью в горле,🤧чихаю и насморк начался🙁 мне надо завтра быть в норме! Тренировки я не собираюсь пропускать Поэтому сегодня ударная доза лимона, имбиря и витамина С Завтрак на 230кк
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
1299 kcal
|
脂質: 60.58g | たんぱく質: 80.75g | 炭水化物: 108.98g.
朝食: Запеканка с чиа, Сгущенное Молоко, Имбирный Чай. 昼食: Сыр Российский, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Суп с кабачком, Хреновина. 夕食: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Селедка под шубой. 軽食/その他: Алые Паруса Яблоки Моченые, Сгущенка, Магнит Апельсин без Кожуры, Клубника, Сырник развалился. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|