На завтрак вареные яйца с икрой (безумно вкусное сочетание), экспонента, батончик и кофе. Съем и пойду на тренировку! Бодрого вам утра, котики :>
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
|
894 kcal
|
脂質: 28.86g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 36.48g.
朝食: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Окское Яйцо. 昼食: Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. もっと...
|
|
コメント
Что такое экспонента?)))) она точно съедобная??))))))
2024年 03月 22日 投稿者: FitBulochka
|
Точно, ещё и вкусная)) типа йогурта со вкусовой добавкой)
2024年 03月 22日 投稿者: restlesscavy
|
Ахах я уже загуглила)))) почему-то скептически относилась к этим стаканчикам) забыла название)))) нужно попробовать)
2024年 03月 22日 投稿者: FitBulochka
|
Обязательно попробуйте и расскажите как вам! :>
Знаю, что не всем она нравится, но 30 грамм белка в стакане есть 30 грамм)
2024年 03月 22日 投稿者: restlesscavy
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|