На завтрак вареные яйца с икрой (безумно вкусное сочетание), экспонента, батончик и кофе. Съем и пойду на тренировку!

Бодрого вам утра, котики :>

894 kcal 脂質: 28.86g | たんぱく質: 119.98g | 炭水化物: 36.48g.   朝食: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Окское Яйцо. 昼食: Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. もっと...
2497 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

8 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Что такое экспонента?)))) она точно съедобная??)))))) 
2024年 03月 22日 投稿者: FitBulochka
Точно, ещё и вкусная)) типа йогурта со вкусовой добавкой) 
2024年 03月 22日 投稿者: restlesscavy
Ахах я уже загуглила)))) почему-то скептически относилась к этим стаканчикам) забыла название)))) нужно попробовать)  
2024年 03月 22日 投稿者: FitBulochka
Обязательно попробуйте и расскажите как вам! :> Знаю, что не всем она нравится, но 30 грамм белка в стакане есть 30 грамм) 
2024年 03月 22日 投稿者: restlesscavy

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


restlesscavyの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。