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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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861 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 43.97g | 炭水化物: 89.21g.
朝食: Tahu Susu, Indofood Sambal Pedas Indofood, Puck Processed Cream Cheese Spread, Wortel Dimasak, Buncis, Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. 夕食: Telur, Bakso Daging Sapi, So Nice Sosis, Solaria Cap Cay. 軽食/その他: Melon, Pepaya, Cool-Vita Slimkeep. もっと...
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2157 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 11 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 6 分, 自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 30 分, 休憩 - 15 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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Teintita Noor Khansaの体重の記録
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