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Diet sp gk
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73 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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1167 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 111.24g.
朝食: Boiled Egg, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 昼食: Tomatoes, Green Leaf Lettuce , SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. 夕食: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih, Green Leaf Lettuce , Tomatoes. 軽食/その他: Beorganik Chia Seed, Madurasa Madu, Melilea Susu Kedelai, Melilea Greenfield Organic, Melilea Apple Orchard. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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