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E haja agua! Like a camel! #simbora
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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1489 kcal
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脂質: 69.31g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Taeq Mortadela Light Fatiada, Leite Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Pão Integral. 昼食: Pepino (Descascado), Melancia, Azeite de Oliva, Tomates, Peito de Frango, Alface. 夕食: Scala Queijo Prato, Hellmann's Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pane Vita Pao de Forma Integral, Tang Refresco em Pó, Ovo Frito. 軽食/その他: Cafezinho, Pão Integral, Manteiga (com Sal). もっと...
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